タグ:便秘
便は体内の老廃物や毒素です。それが清浄に体外へ排出されなければ、腹痛や、肌荒れ、頭痛、肩こりなどの症状がでます。よくある原因として、野菜不足、ストレス、薬の飲みすぎ、運動不足などがあるそうです。排便が一週間に3回未満の方は、便秘と考えてよいでしょう。
Botanical Life Design｜ボタニカルライフデザイン
アロマ関連の情報発信と便利なフリー素材の配布
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便は体内の老廃物や毒素です。それが清浄に体外へ排出されなければ、腹痛や、肌荒れ、頭痛、肩こりなどの症状がでます。よくある原因として、野菜不足、ストレス、薬の飲みすぎ、運動不足などがあるそうです。排便が一週間に3回未満の方は、便秘と考えてよいでしょう。